陰莖按摩方法

以上有2種: 一般按摩 和 (JELQ)阿拉伯擠奶法

一般按摩 :

1.握住陰莖頭部
2. 將陰莖向上拉伸, 保持伸展的姿態十秒
3.將陰莖向前拉伸,保持伸展的姿態十秒
4. 天天做1 – 2 次, 1次大約5分鐘,  重覆以上動作

 

(JELQ)阿拉伯擠奶法 :

1. 先用手指做出一個V的手勢
2. 維持手1勢, 之後套入至陰莖底部
3.將V縮小, 令陰莖感受到輕微被勒住的感覺
4. 維持手勢, 慢慢地往陰莖頂移動, 直到到達頂端, 如果覺得痛請放輕力道
5.重複以上動作, 天天進行10 – 20 分鐘

 

可以使用其中一種方法鍛鍊, 亦可配合增大膏,效果更佳